Gezondheid kan heel complex zijn. Ik kan je richtlijnen en handvatten geven voor wat betreft je voeding en lifestyle en hoe je daarmee jouw gezondheid kunt ondersteunen. Voor echt specifieke vragen verwijs ik je graag door naar een (natuur)arts of gespecialiseerd therapeut.

Klik hiervoor onderaan een willekeurige nieuwsbrief op de speciale afmeldlink. Je zult dan geen mails meer van me ontvangen. Jammer!

Volg je op dit moment een programma in de Eetgeluk Universiteit, houd er dan rekening mee dat jouw toegang tot het programma ook vervalt zodra je je uitschrijft.

Uiteraard hoop ik dat je me gaat missen en hoop ik je in de toekomst weer een keer terug te zien.

Ben je lid van de Eetgeluk Universiteit, dan krijg je toegang tot de speciale ledenomgeving. Via de mail heb je hierover informatie ontvangen en je tijdelijke wachtwoord en toegangscode waarmee je in kunt loggen. Je vindt de Eetgeluk Universiteit HIER.

Deze vraag krijg ik vaker...  daarom een korte uitleg.

De Eetgeluk Universiteit is alleen toegankelijk voor vrouwen. Ik heb daarvoor gekozen omdat het vrouwenbrein totaal anders functioneert dan het mannenbrein.

Dit betekent dat dus ook echt een andere aanpak nodig is voor vrouwen dan voor mannen. In deze tijden van 'gelijkheid' vergeten we dat nogal eens.

Daar komt bij dat veel problemen met eten bij vrouwen (helaas) hun oorsprong hebben in 'gedoe' met mannen, hierbij denk ik bijvoorbeeld aan misbruik of huiselijk geweld. Door uitsluitend met vrouwen te werken kan ik een veilige 'container' creëren waarin dit soort dingen besproken kunnen worden.

Vandaar dus dat mannen helaas niet mee kunnen doen in de Uni. Dit is dus niet omdat ik een hekel heb aan mannen (integendeel :-)).

Ben je man? Blijf dan vooral de mails lezen en blijf ook gewoon naar de podcast luisteren. Mocht je echt behoefte hebben aan uitgebreide coaching, mail me dan gerust met wat je graag zou willen en dan kan ik altijd met je meedenken welke coach je hiermee zou kunnen helpen.

De Eetgeluk Universiteit een volledig online-zelfcoachprogramma op het gebied van jouw eetgedrag. 

Dit heeft het grote voordeel dat je alle lessen fijn thuis kunt volgen op een moment dat het past voor jou. En: je kunt tijdens jouw lidmaatschap alle lessen zo vaak als je wilt terugkijken. 

Aangezien herhaling de sleutel is tot succes is dat echt superfijn!

Naast de online leeromgeving kun je een aantal keer per maand gebruik maken van de live groepscoaching. En uiteraard kun je mij altijd mailen met vragen.

Als je het mij vraagt is het dus het beste van twee werelden!

Toolkit

In het boek De Gelukkige Eter wordt verwezen naar een toolkit die je gratis kunt downloaden. Deze is helaas niet meer beschikbaar. 

Maar er is wel iets beters, namelijk de vervolgstap op het boek De Gelukkige Eter,  in de vorm van een gratis videocursus, die vind je hier

Sugarchallenge app

Ook voor de Sugarchallenge app geldt dat deze niet meer beschikbaar is. Een goed alternatief voor deze app vind je hier

Suikerspiekpas

Ook de suikerspiekpas is niet meer verkrijgbaar/ te downloaden.