Podcast 033 Wie wil je zijn?
Aflevering 33: Wie wil je zijn?
Wie wil je zijn in de toekomst? Dat is de vraag die ik je in deze podcast ga stellen. Wat voor persoon wil je zijn in de toekomst? En dan heb ik het niet over de rollen die je wilt spelen. Want veel vrouwen antwoorden op deze vraag met: in de toekomst wil ik een fijne relatie hebben, ik ben moeder of oma, heb een leuke baan etc. maar dat is niet wat ik bedoel met deze vraag.
Met deze vraag nodig ik je echt uit om eens goed na te denken over de persoon die je wilt zijn. Als ik mijn toekomstige zelf in één woord moet
omschrijven dan is het denk ik wel een Nordic Woman. Stijlvol, eenvoudig, minimalistisch en in verbinding met de natuur. En ook en vooral iemand die leeft volgens het principe van Me First.
Mijn toekomstige zelf is een vrouw waarvoor de relatie met zichzelf de allerbelangrijkste relatie is in haar leven. Omdat ze weet dat dit de enige relatie is die altijd zal blijven. Daarom zorgt ze goed voor zichzelf en luistert ze goed naar zichzelf. Ze zet zichzelf altijd op nummer één. No matter what. En vanuit deze gezonde basis kan ze er dan onvoorwaardelijk zijn voor anderen.
De relatie met jezelf is waar het allemaal over gaat. Dat is wat centraal staat in jouw leven. Je zult jezelf namelijk altijd tegen komen waar je ook naartoe gaat. Jij bent jij, waar je ook bent. De enige persoon die je constant tegenkomt dat ben jij. Je kunt overal voor weglopen, maar je zult jezelf altijd weer tegenkomen.
Dus: wie wil je zijn en vooral ook: waarom?
In deze podcast
- Wie wil je zijn?
- De relatie met jezelf
- Hoe zorg je ervoor dat jouw toekomstige zelf het morgen beter heeft?
- De rol van jouw zelf uit het verleden
- Contact maken met jouw zelf in de toekomst
5 BREINHACKS
Voor meer controle over je eetgedrag ...
Vind jij het ook zo lastig om al dat lekkers te weerstaan? Heb jij last van 'bodemdrift' en moet die zak bij jou ook altijd LEEG? Ben jij zo'n gevalletje van 'altijd honger'? Ben je constant in gevecht met het vreetmonster in je hoofd?
Check dan deze praktische Eetgeluk Breinhacks. Stuk voor stuk afkomstig uit de Eetgeluk Universiteit. Daarin ga je zien waarom je blijft eten. En hoe je dat heel eenvoudig kunt oplossen door je brein op de juiste manier te managen!