Skip to content

Masterclass

BREINMANAGEMENT DEEL 3

Je gedrag begrijpen

We hebben allemaal wel ervaring met het doen van dingen waarvan we achteraf spijt hebben. Zeker als het gaat over eten... Hoe vaak neem jij jezelf niet iets voor om daarna vrolijk iets totaal anders te doen?

In deze Masterclass ga je leren hoe het werkt met jouw gedrag. Je gaat ontdekken dat er verschillende soorten gedrag zijn. Ook ga je leren hoe gedrag ontstaat op celniveau zodat je gaat begrijpen waarom het zo ontzettend lastig is om nieuw gedrag vol te houden. Tot slot leer je wat je kunt doen om terugval-gedrag te stoppen en de impuls tot het steeds opnieuw doen van ongewenst gedrag kunt verminderen.

Na afloop van deze Masterclass snap je waarom je steeds opnieuw terug blijft vallen in je oude gewoontes én weet je wat je kunt doen om dat te stoppen.

Veel plezier!

EU Masterclass Breinmanagement deel 3 introductie

Wat alle dieten en coaches verkeerd doen - Wat niemand doet - Actie wordt overschat - Stap...

Read More

EU Masterclass Breinmanagement deel 3 les 1

De organisatie van je brein - De hersenstam - Het limbisch systeem - De drie soorten gedrag...

Read More

EU Masterclass Breinmanagement deel 3 les 2

De celstructuur in je brein - Zo binnen, zo buiten - Celvorming vanuit twee hoofdemoties - Waarom...

Read More

EU Masterclass Breinmanagement deel 3 les 3

Terugvallen maakt menselijk - Terugvallen is een verkeerd woord - De stap naar waarnemen - In de...

Read More

EU Masterclass Breinmanagement deel 3 opdrachten

Opdrachten en oefeningen

Read More

EU Masterclass Breinmanagement deel 3 manual

Alle lesstof op een rijtje.

Read More

EU Masterclass Breinmanagement deel 3 Q&A webinar

Webinar over de lesstof

Read More

Voortgang

0%

Inhoud

  • Lessen
    • EU Masterclass Breinmanagement deel 3 introductie
    • EU Masterclass Breinmanagement deel 3 les 1
    • EU Masterclass Breinmanagement deel 3 les 2
    • EU Masterclass Breinmanagement deel 3 les 3
    • EU Masterclass Breinmanagement deel 3 opdrachten
    • EU Masterclass Breinmanagement deel 3 manual
    • EU Masterclass Breinmanagement deel 3 Q&A webinar

Cursus informatie

Cursus instructeur

Carola van Bemmelen. Carola van Bemmelen. Auteur
>
Scroll To Top