Carola van Bemmelen

Carola´s verhaal

Mijn hele leven lang ben ik al ´op dieet´. Ik weet niet hoeveel geld dit me allemaal heeft gekost aan boeken, pillen, poeders, repen en programma´s, en eerlijk gezegd wil ik dit ook niet weten. Ik vermoed dat je er een mooie auto van zou kunnen rijden...

Na een half leven ´op dieet´ kwam de dag dat ik ontdekte waarom ik altijd wel kon eten en waarom diëten voor mij niet werkten. Ik heb een heel gevoelige bloedsuikerspiegel. Daar kwam ik achter toen ik besloot om een tijdje de suiker te laten staan. Ik kreeg meer energie en voelde me stukken beter. En: dit hield ik wel vol!

Carola van Bemmelen aan het schrijven

Carola´s verhaal

Mijn hele leven lang ben ik al ´op dieet´. Ik weet niet hoeveel geld dit me allemaal heeft gekost aan boeken, pillen, poeders, repen en programma´s, en eerlijk gezegd wil ik dit ook niet weten. Ik vermoed dat je er een mooie auto van zou kunnen rijden...

Na een half leven ´op dieet´ kwam de dag dat ik ontdekte waarom ik altijd wel kon eten en waarom diëten voor mij niet werkten. Ik heb een heel gevoelige bloedsuikerspiegel. Daar kwam ik achter toen ik besloot om een tijdje de suiker te laten staan. Ik kreeg meer energie en voelde me stukken beter. En: dit hield ik wel vol!

Het begon met suikervrij

Toen ik ontdekte wat de invloed is van suiker op onze gezondheid, gewicht en relatie met eten, wist ik gelijk dat dit ´mijn ding´ was. Inmiddels heb ik 7 boeken, waaronder 3 bestsellers geschreven over een suikervrije leefstijl waarvan er meer dan 100.000 zijn verkocht. Vanuit mijn ervaringen heb ik meer dan 150.000 mensen direct en indirect begeleid naar een gezondere leefstijl met minder suiker en meer energie. Vaak met prachtige resultaten.

De zoektocht ging verder

Toch was ik er nog niet met ´alleen´ suikervrij eten. Het afkicken van de suikers was niet zo moeilijk, het afgekickt blijven wel. Dat hoorde ik ook van veel deelnemers aan het Sugarchallenge-programma. Er was dus meer aan de hand, en mijn zoektocht ging verder. Tijdens mijn ontdekkingsreis stuitte ik op de werking van het oerbrein en ging ik steeds beter begrijpen wat de oorzaak is van de verstoorde en soms zelfs ongezonde relatie die zoveel mensen hebben met eten.

Ons oerbrein is de boosdoener

Het heeft alles te maken met de invloed die onze westerse voedings- en leefstijl heeft op ons oerbrein. En met het feit dat zo ongeveer alle diëten haaks staan op hoe onze oudste en diepste instincten functioneren. Logisch dat we ze niet volhouden en logisch dat zoveel mensen de wanhoop nabij zijn als het gaat om het bereiken en behouden van hun natuurlijke gewicht en een goede gezondheid.

Stapje voor stapje uit de eet-dieet-cirkel

Dankzij alle ontdekkingen die ik de afgelopen jaren heb gedaan begrijp ik eindelijk hoe het werkt en daardoor kan ik mezelf stapje voor stapje bevrijden uit de cirkel van eindeloos diëten, terugvallen en weer opnieuw beginnen. Er is letterlijk rust in de bovenkamer, mijn oerbrein krijgt wat het nodig heeft en ondersteunt me steeds beter om goed voor mezelf te zorgen.

Word ook een Gelukkige Eter

Ook ik ben nog steeds niet perfect, maar, door alles wat ik heb ontdekt, ben ik wel een stapje vóór. Alles wat ik weet en alles wat ik aan mijn eigen lijf heb ervaren deel ik graag met je. Zodat je met me mee kunt lopen. Dit doe ik in het boek, maar ook in de vorm van twee unieke online programma´s .

Waarmee het ook voor jou mogelijk is om (eindelijk) jouw eet-dieet-cirkel te doorbreken en de frustratie en het ge-jojo te stoppen. Het is tijd om te kiezen voor een heel andere aanpak. Een aanpak die wel werkt en waar geen enkel dieet rekening mee houdt:  je oerbrein verleiden tot het maken van andere keuzes.

Graag lever ik een bijdrage aan grootschalige evenementen (100+ personen). Er is van alles mogelijk: workshops, lezingen, maar ook presentaties op maat. Indien gewenst denk ik met je mee!

Communiceren met je brein kun je leren en: je kunt er goed in worden. Zo goed zelfs dat je oerbrein je gaat helpen om automatisch iedere dag de juiste keuzes te maken voor jezelf. Zodat je weer een relaxte relatie krijgt met eten. Exact dat is waar de Gelukkige Eter je bij gaat helpen. In drie stappen.

Graag lever ik een bijdrage aan grootschalige evenementen (100+ personen). Er is van alles mogelijk: workshops, lezingen, maar ook presentaties op maat. Indien gewenst denk ik met je mee!

Communiceren met je brein kun je leren en: je kunt er goed in worden. Zo goed zelfs dat je oerbrein je gaat helpen om automatisch iedere dag de juiste keuzes te maken voor jezelf. Zodat je weer een relaxte relatie krijgt met eten. Exact dat is waar de Gelukkige Eter je bij gaat helpen. In drie stappen.

>