Stop ook met Snaaien!

De inschrijving voor de  speciale, live Feestdagen Editie van de Stop met Snaaien Challenge is vanaf nu geopend!

Leer in vier weken hoe je maat kunt houden tijdens de komende feestdagen (en daarna :-)). 

hier vind je alle INFORMATIE
 

153 - Workshop De Kracht van Slow Living

Oct 04, 2024

De kracht van slow living

Deze podcast is een opname van de workshop over de Kracht van Slow Living die ik heb gegeven. In deze workshop leer je hoe je als vrouw kunt ontsnappen aan de eindeloze cyclus van stress, presteren en emotioneel eten. Misschien voel je je vaak opgebrand, gevangen in een leven waar de balans zoek is.

Het kan ook anders

Je probeert je problemen te beheersen door diëten en strikte regels, maar het resultaat is frustratie en het gevoel dat je de controle steeds verder verliest. Dit leidt niet alleen tot fysieke vermoeidheid, maar ook tot mentale en emotionele uitputting.

Maar als je niets verandert, wat gebeurt er dan?

De pijn en stress die je nu voelt, zullen blijven. Je blijft vastzitten in dezelfde patronen, dezelfde uitputtende cyclus van zoeken naar controle en steeds opnieuw falen.

Je leven zal verdergaan zoals het altijd is gegaan, en dat betekent dat je dezelfde prijs blijft betalen – de prijs van zelftwijfel, vermoeidheid, en het verlies van verbinding met jezelf.

Stel jezelf deze vragen:

  • Wil je echt zo verder leven?
  • Wil je blijven lijden onder die constante druk?
  • Wil je blijven betalen met je gezondheid, je energie, en je geluk?

Of is het tijd om eindelijk een blijvende verandering te maken? In deze workshop help ik je op weg om voorgoed te gaan breken met deze destructieve patronen.

Veel luisterplezier!

 

Deze podcast over "De kracht van slow living" is ook te beluisteren/bekijken via:
Apple Podcast of 
Spotify Podcast en 
YouTube Podcast.

Wil jij ook gaan eten op de VROUWELIJKE manier?


Doe dan mee aan...

De Vrouwelijke Weg!


Mijn gratis mini cursus waarin ik je leer hoe je jezelf weer kunt gaan voeden in lijn met je VROUWELIJKE behoeften en je diepste VROUWELIJKE eetinstincten.

HIER VIND JE ALLE INFORMATIE

DE NIEUWSTE PODCAST AFLEVERINGEN...

158 - Stoppen met snaaien tijdens de feestdagen

Nov 08, 2024

157 - De top 7 Eetgedachten

Nov 01, 2024

156 - Steeds weer opnieuw beginnen...

Oct 25, 2024